Du bist gerade sehr gestresst? Es plagen dich Gedanken bezüglich der Zukunft? Du machst dir Sorgen um dein persönliches Wohlbefinden oder das deiner Nächsten? Du willst zur Ruhe kommen und dich wieder zentriert und geborgen fühlen! Robert Ungvari zeigt dir leicht erlernbare Übungen zum Stressabbau und ihr macht das gleich gemeinsam!